Les diététistes de la Fondation ont passé en revue et approuvé toutes ces recettes saines pour le cœur; la plupart sont riches en fibres et pauvres en cholestérol, en sel et en lipides. Plusieurs de ces plats ont été testés deux, voire trois fois afin d'en assurer la qualité.
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 Chili mixte aux légumes et bifteck
Toujours avoir un sac de légumes congelés sous la main est un excellent moyen de donner à votre chili un surplus de saveur et de texture, sans mentionner des portions additionnelles de légumes! Ce chili est idéal pour servir avec une salade croustillante.
Recettes:
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![[ Alyssa Rolnick, RD ]](/atf/cf/{99452D8B-E7F1-4BD6-A57D-B136CE6C95BF}/AlyssaRolnick.jpg) Chroniques nutritionnelles d'Alyssa Rolnick, RD
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